Trudne wzdęcia i gazy
Człowiek jest bezustannie narażony na przeróżne schorzenia, nie zależnie od tego jaki tryb życia wiedzie i w jakim jest wieku. Odpowiednio jest utrzymywać zdrowy tryb życia, tak aby jak w największym stopniu uodpornić się na niektóre choroby i przypadłości, mimo to nie wszystko da się przewidzieć. Nader częstą niedyspozycją, z jaką borykają się ludzie w każdym wieku, są wzdęcia brzucha. Podstawowymi symptomami tych dolegliwości, są dotkliwe wrażenie dyskomfortu i pełności w jamie brzusznej, może też występować hałaśliwe przelewanie się w niej zawartości pokarmowej, a niekiedy ludzie odczuwają przy wzdęciach ból w okolicach brzucha. Wzdęcia brzucha powstają poprzez kumulowanie się przesadnej ilości gazów w organizmie. Jest niemało przyczyn, które wywołują zbieranie się przesadnej ilości gazów w organizmie. Pośród nich jest szkodliwa dieta, choroby układu pokarmowego, zbyt mała ilość ruchu w ciągu dnia, niektóre medykamenty, a w wielu przypadkach również silny i długotrwały stres. Z tematem tym są też ściśle związane gazy nagromadzane w jelitach. Gazy jelitowe to przede wszystkim duża mieszanka gazów, wśród których znajdują się : dwutlenek węgla, azot, siarkowodór, metanotiol i metan. Te gazy powstają w układzie trawiennym przede wszystkim przez wzgląd na połykane powietrze jak i procesy fermentacji bakterii symbiotycznych. Gazy o charakterze jelitowym w większości są rozprowadzane do krwioobiegu, reszta zostaje wydalana przez odbyt. Żeby uniknąć uciążliwości związanych z wzdęciami i nadmiernymi gazami w organizmie, należy stosować kilka rad. Do nich należy przede wszystkim dbanie o zdrową dietę oraz styl życia, w którym będzie dużo ruchu. Powinno się wystrzegać się bądź ograniczyć konsumowanie pokarmów, które w dużej mierze stymulują powstawanie gazów w organizmie, takich jak fasola, groch, kapusta, surowa cebula, potraw smażonych i ciężkostrawnych. Wzdęcia mogą być bolesne ale i nader kłopotliwe, warto więc w ciężkich przypadkach wspomóc się licznymi medykamentami farmaceutycznymi, które mają działanie uśmierzające i niwelujące dla tych dokuczliwości.